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Valeriana: Con propiedades levemente sedantes, gracias a su sustancia activa, el ácido valerénico.

Tradicionalmente utilizada como inductora del sueño y relajante muscular, contribuye a la relajación y a mantener un sueño reparador.

Lavanda: Un remedio popular frente al insomnio y la ansiedad: ayuda a disminuir la tensión y la inquietud, favoreciendo un mejor sueño.

Espino Blanco: Con propiedades calmantes y antiespasmódicas.

Sauce: tiene propiedades ligeramente sedantes, ha sido tradicionalmente utilizado por sus efectos calmantes y su capacidad para promover la relajación.

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